SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t 100

  • [...] (typ budowy): latwo o oponke na brzuchu 13. STAN ZDROWIA: w normie 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam lece 4 tydzien tesc propionat 100 mg e2d ze wzgledu na to ze musze wyjechac chce odstawic,czy zrobic odblok? jak tak to jaki.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2020-11-21 16:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi podchodzi to extensor izolat:f, ale dla testu kupilem to, no i kiszka, od razu alergiczne wypryski) Tak wiec mam jedno opakowanie nieotwarte 700 gram i z drugiego gora 100 gram zjedzone. Za nieotwarta chce 40 zl, za otwarta 30 + koszty przesylki. Dodam ze zaplacilem za to niespelna 115 zl na allegro. Co do kosztow przesylki musze sie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2012-08-22 16:15:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Zawody w wyciskaniu

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    13.03.2004 odbyly sie z moim miescie Hajnówka, odbyly sie III Otwarte Mistrzostwa Miasta w Wyciskaniu Sztangi (leżąc). W sumie nic wielkiego ale postanowilem o tym napisac. Zaowdnikow podzielone na trzy kategorie wagowe: 75kg, 85kg i 85kg+. Na zdjęciu Artur Tumiel (100,5 kg) - Głowny organizator i zwyciezca zawodow z wynikiem 192 kg

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4298 Data: 2004-03-14 16:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielka prosba

    Temat
    Doping

    Mam do was taka prosbe.Powiedzcie mi ile moze kosztowac 100 tabletek polskiego Metanabolu czy moze lepisej na mase wziac cos innego????????.Jak go stosowac i powiedzcie mi czy taki cykl bedzie dobry zeby nie miec spadkow 1 mies - 150 tabl metanabolu potem od razu po skonczeniu mety 3800g Super Whey Gainer 4000 przez 25dni potem po SWG4000 150 tabl [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2006-04-27 11:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiętość ciężarów (seria a maks)

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] temu nie udało mi się 60kg na raz. Jak to jestz tą rozpietością. Jak kiedys brałem 35 serią to dałem rade tylko 40 raz wziąć. Rekord w mojej wadze to jest 90 jbc. Mój kolega serią bierze 80 a na raz 100. Aż 20 kg różnicy a u mnie 5kg. Poradzicie mi coś na ten temat albo powiedzie czym to moze byc spowodowane? Pozdro i z góry dzięki za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2007-07-06 21:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolo+meta !!!

    Temat
    Doping

    Witam. Mam pytanko odnosnie brania metki z prolo. Mam 12 strzalow prolo po 100 mg i 130 mety (naposim). Planuje zrobic tak: tyg.1 10mg mety tyg.2 15 mg mety tyg.3 20 mg mety tyg.4 20 mg mety tyg.5 15 mg mety tyg.6 10 mg mety do tego chce od 4 tyg mety dorzucic prolo i brac co 5 dni. staz : 2lata waga 77 kg wzrost 173 cm 38 cm w lapie. 3 miesiace [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3934 Data: 2006-05-16 19:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc!!!

    Temat
    Doping

    .WIEK:21 2.WAGA:88 3.WZROST:193 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:4 cykl mety 2 cykle po 200 i kolejne 2 po 100 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:3 miesiace 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:brak PYTANIE:Wiam jestem nowy uzytkownikiem mam na imie Kamil mam problem biore na odblokowanie(po mecie) nolvadex wziołem juz 11 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2007-08-20 13:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIWNY PRZYPADEK ZNAJOMEGO ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] cm, miał 30 cm w bicepsie, 96 w klacie a w barkach 115. Zaczął ćwiczyć. Na czym polega dziwny przypadek ? Otóż po 1,5 miesiąca ćwiczeń i podobno odpowiednim odżywianiu obecnie waży 81 kg, biceps 35 cm, klata ponad 100, barki ponad 120 cm. Oczywiście mówi że tylko odpowiednio jadł i wogóle. Czy jest możliwe żeby tak urósł bez żadnych suplementów ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2010-04-15 22:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] www.kakutogi-dojo.pl) Zgrupowanie odbędzie się w miejscowości Żary woj. Lubuskie, pod koniec września 2011r. (ustalamy dokładną datę)wizyta jest jednak pewna na 100%. Treningi: piątek, sobota, niedziela Zgrupowanie poświęcone: TSG Fighting Karate, ale możemy także poświęcić czas na TSG Ashihara, TSG Kyokushin. Wszelkie sugestie mile [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2011-01-11 22:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naprowadzcie na jakies suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] inne sporty: --- stosowane wcześniej spalacze : --- suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: --- ilość dni wolnych od kreatyny: --- przewidziane finanse na cykl: 100-125 zl uwagi i sugestie: Nie chce stracić na masie ani przybrać dlatego dieta 0. Nie wiem co brać żeby na siłę poszło a nie na mase, doradźcie . Pozdro Staż [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2011-01-25 18:32:24 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta low carb[recomp]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek; 24 wzrost; 188 waga; 100-102 bf 14% zapotrzebowanie; 4000-4100 trening; split 4x, w dnt HITT 15 minut sesja DT http://imageshack.com/a/img823/5645/x1l1.jpg http://imageshack.com/a/img202/9143/p0f7.jpg http://imageshack.com/a/img21/2408/2equ.jpg DNT w ostatnim posilku zapomnialem dodac 30g bialka z kazeiny [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2904 Data: 2013-11-24 20:01:39 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 2 cykl enan+deka+meta

    Temat
    Doping

    Witam !! Planuje mój drugi cykl który ma zawierać 30 strzałow enana e4d 20 strzałow deki e5d i w 8 tyg dorzucic chociaz 100 metki 30mg dziennie. Po wszystkim zrobić odblok i zarzucić clomid przez pierwsze 6 dni po calej pigule i ciagnac pozniej po polowce dziennie przez 12 dni. Moja budowa ciała jest jaka jest i ciężko na nią pracuje bo jest mi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2015-02-24 22:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żytniego razowego , 2 plasterki polędwicy sopockiej , 2 plastry sera goudy , sałata 3 13:00 - 2 kromki chleba żytniego razowego , 2 plastry sera goudy , sałata 4 15:00 - 100g kaszy gryczanej, 200g piersi z kurczaka ,10 ml oliwy z oliwek 5 17:00 - 50g kaszy gryczanej ,100 g piersi z kurczaka, ogórek ,10 ml oleju mtc 6 20:00 - 100g tuńczyka w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2009-05-04 00:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjazd do sanatorium - pytanie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie mogłem wiele wyczytać. Wiem tyle, iż posiłki tam podawane będą miały nie więcej niż 25% tłuszczu oraz nie więcej niż 1500kcal. Tutaj nasuwa się moje pytanie: Ważąc 100~kg przy 176 cm wzrostu częste bieganie + aktywność fizyczna spowoduje znaczącą utratę wagi poprzez 4 tygodnie? Oczywiście jeżeli mógłbym prosić o podanie jakiś planów [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2010-07-11 14:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan ćwiczeń

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] było tego m.in. , białka, gainery, kreatyna itd. 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) ilość dni wolnych od kreatyny około 2 lat 9) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) według zasad zdrowego odżywiania 10)przewidziane finanse na cykl 100-200 zł 11) uwagi i sugestie brak

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2014-08-20 11:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testa cykl

    Temat
    Doping

    Witam Mam pytanie na temat planu na cykl. Zacząłem 5 dni temu może ktoś coś podpowie czy jest ok. 1. Testa enant 1ml co 6 dzień 2 Meta na kicka 100 tab po 5 mg biorę 5 tabletek na dzień 3 Deca 0,7 ml co tydzień 4 Proviron 25 mg 1 tabletka na dzień (mam zamiar zwiększyć po 4 tygodniach do 3 tabletek) Mam zamiar do tego zakupić jeszcze Winstrol 200 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2016-03-12 22:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko biore salbutamol 16 mg dziennie w 2 podzielonych dawkach w odstepie okolo 5 h. moje cisnienie pod wieczor = 175/100 jednym cisnieniomierzem i 180/80 drugim. faktem jest ze godzine przed pomiarem zjadlem 500mg aspiryny i 50mg cofeiny (aspirin activ) bać sie? zbierac na operacje czy norma oprocz czosnku i omegi cos jaki patent [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4054 Data: 2008-03-05 20:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przykręcić tylko siedzisko) Gryf: Łamany - 120cm - 40 zł Prosty - 150 cm - 40 zł Obciązenie - 6X 4.15 kg - 50 zł Obciązenie - 2X 20kg - 80 zł Stojaki (regulacja) - 100 zł Sprzedam tylko w Poznaniu ( nie wysyłam). Mogę dostarczyć pod wskazany adres - transport to koszt paliwa. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2015-02-23 14:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka na mase!!czy dobra??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chciałbym ze byscie ocenili moja diete i ja poprawili jezeli mozecie/zalezy mi na masie miesniowej gdyz troche tłuszczyku juz mam a wiec oto moja dieta: 7:00-płatki owsiane 100g+rodzynki 30 g.bułka z serem zółtym i szynka 7:40- Mega Mass 4000 gainer 8:00 szkoła 11:30-jabłko,banan+co drugi dzien kanapka z szynka,sałata i papryka lub jogurt [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2003-09-23 17:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Mam 100 tablekek winstolu LA i mam zamiar brac przez mieciac dzienna dawke 15mg rano po treningu i na sen w trakcie tagomam zamiar spozywac jakos oslonke do tego plus: ZMA 2-3caps przed snem omega3 2x4caps dziennie lecytyna 2x5g dziennie aspargin 2tab po treningu glukozamina 2caps dziennie i po cyklu na odblokowanie 10 tab clomidu dieta 2.5 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2006-03-18 16:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)